Детям до 6 месяцев находиться под прямыми солнечными лучами категорически запрещено! Их место — только в густой тени.

Педиатры не рекомендуют наносить солнцезащитный крем младенцам до полугода. Используйте легкую закрытую одежду.

Для детей старше 6 месяцев минимальный уровень защиты должен составлять SPF 50+.

Наносите солнцезащитный крем в номере гостевого дома за 20-30 минут до выхода на пляж, чтобы он успел впитаться.

Не жалейте крем: большинство ожогов случается из-за того, что родители наносят средство слишком тонким слоем.

Используйте "правило двух пальцев": выдавите крем на длину указательного и среднего пальца — этого хватит на одну зону тела.

Не забывайте намазать уши, заднюю часть шеи, пробор на голове (если волосы редкие) и подъемы стоп — они обгорают первыми.

Обновляйте слой крема каждые 2 часа, даже если на упаковке написано "защита 8 часов".

Обязательно наносите крем заново после каждого купания в море, даже если средство с пометкой "waterproof" (водостойкое).

Вытерли ребенка полотенцем после выхода из воды? Вы стерли защиту! Наносите крем заново.

В пасмурную погоду на Азове обгореть так же легко, как в солнечную: облака пропускают до 80% ультрафиолета.

Тень от пляжного зонта не защищает на 100%. Песок и морская вода отражают УФ-лучи, поэтому крем в тени тоже нужен.

Светлый ракушечный песок в Урзуфе отражает солнце сильнее, чем темный галечный пляж.

Спреи наносить удобнее, но их легко распылить неравномерно. Кремы и лосьоны надежнее покрывают кожу.

Если используете спрей, сначала распылите его себе на ладони, а потом вотрите в кожу ребенка (чтобы не попало в дыхательные пути).

На губы наносите детскую гигиеническую помаду с SPF — они тоже могут болезненно обгореть.

Головной убор обязателен! Панама с широкими полями лучше кепки, так как закрывает уши и шею.

Выбирайте панамки из плотной ткани: если поднести ее к свету и она просвечивает, значит, УФ-лучи тоже пройдут.

Покупайте детские солнцезащитные очки с маркировкой UV400. Дешевые пластиковые очки без фильтра расширяют зрачок и сжигают сетчатку.

На Арабатской стрелке (Счастливцево) постоянные ветра обманчивы: вам кажется, что прохладно, а кожа сгорает за 15 минут.

Мокрая хлопковая футболка на ребенке пропускает ультрафиолет почти так же, как если бы ее не было. Выбирайте лайкру или нейлон (рашгарды).

Смывайте солнцезащитный крем (особенно с физическими фильтрами) вечером в душе с помощью детского мыла и мочалки.

Не используйте прошлогодний солнцезащитный крем. После вскрытия фильтры разрушаются за 6-12 месяцев.

Если ребенок принимает антибиотики, проконсультируйтесь с врачом: некоторые препараты усиливают чувствительность кожи к солнцу (фотосенсибилизация).

Загорать "впрок" невозможно. Детский загар — это защитная реакция кожи на повреждение ДНК клеток.

Одежда светлых тонов охлаждает, но темные плотные ткани лучше блокируют ультрафиолет.

Для малышей, которые любят сидеть на кромке воды, купите небольшую пляжную палатку (полусферу) с защитой от солнца.

Обучите ребенка пить воду каждый раз, когда вы обновляете ему слой крема (каждые 1-2 часа).

Никогда не мажьте солнечный ожог сметаной, кефиром или маслом! Жир создает пленку и мешает коже охлаждаться.

Первая помощь при ожоге: уведите ребенка в прохладное помещение и приложите к коже полотенце, смоченное прохладной водой.

Используйте спреи с декспантенолом (Пантенол, Бепантен). Они продаются в любой аптеке Бердянска или другого крупного курорта.

Если ожог болит и поднялась температура, дайте ребенку Нурофен или Парацетамол в возрастной дозировке.

Не прокалывайте волдыри от солнечного ожога — это открытые ворота для инфекции.

После солнечного ожога ребенку категорически нельзя появляться на солнце до полного заживления кожи (2-4 дня сидите в номере или гуляйте вечером).

Предлагайте ребенку больше овощей и фруктов, богатых антиоксидантами (морковь, абрикосы, помидоры) — они помогают коже защищаться изнутри.

Следите за "солнечными часами": если тень ребенка короче его роста — солнце опасно, пора уходить с пляжа.

Не забывайте защищать кожу даже во время экскурсий или походов в луна-парки Кирилловки.

Если у малыша много родинок на теле, защита от солнца должна быть параноидальной (сплошная одежда и строгий режим).

Надувные бассейны на пляже ставьте строго под зонт, чтобы вода не превратилась в горячую линзу.

Используйте специальные лосьоны "После загара" (After Sun) вечером после душа — они содержат алоэ и успокаивают кожу.

Коляска-трость на пляже должна стоять против солнца, чтобы козырек создавал максимальную тень для спящего ребенка.

Не накрывайте коляску со спящим малышом пеленкой! Внутри нарушается циркуляция воздуха и температура резко возрастает (риск теплового удара).

Выбирайте гостевые дома в Седово или Мелекино, где во дворе есть капитальные теневые навесы, заплетенные виноградом.

При поездке в аквапарк наносите водостойкий крем каждые 40 минут — на горках он стирается моментально.

Крем в стике (карандаше) очень удобен для нанесения на лицо непоседы, который не любит размазывать жидкий крем.

Защищайте волосы ребенка светлой панамой: солнце пересушивает детские волосы, делая их ломкими.

Если на коже появились белые пятна (витилиго) после загара, покажите ребенка дерматологу по возвращении.

Отвлекайте ребенка в тени: берите на пляж раскраски, книги или настольные игры, чтобы он не рвался на солнцепек.

Подавайте личный пример: если папа загорает до состояния "красного рака", ребенок не поймет, почему ему нужно сидеть в рашгарде.

Секрет безопасного отпуска: бронируйте комфортное жилье у моря в каталоге LOVI-LETO, чтобы днем отдыхать в прохладном номере с кондиционером!